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April 15 2011
Royal Gala, Fruchtjoghurt, Banane & Clementine
Die Temperaturen lagen heute früh als ich am S-Bahnhof auf meine Linie wartete nur knapp über dem Gefrierpunkt, dafür schien aber bereits kräftig die Sonne so dass ich nicht ganz so frieren musste. Die Bahn fuhr glücklicherweise pünktlich, so dass ich wie geplant wenig später – nach einem kurzen Fußmarsch vom Zielbahnhof aus schließlich den [...]
April 13 2011
Hokifilet mit Fenchelgemüse [13.04.2011]
Da ich nun gestern bereits an der Asia-Theke zugeschlagen hatte, wollte ich heute mal wieder der regulären Küche eine Chance geben. Und das obwohl sowohl das Chop Suey – Gemischtes Gemüse gebraten in Kokosmilchsoße als auch das Gaeng Keaw Wan Gung Sapparod – Gebratene Garnelen mit Ananas und frischem Gemüse in scharfem grünen Curry durchaus [...]
March 23 2011
Der Cremige, Pfirsich, Clementine & Banane
Zwar gestaltete sich auch der heutige Morgen wieder eher frisch und kühl, aber die bereits kräftig scheinende Sonne ließ erahnen dass die für den Tag angekündigten 19 Grad durchaus erreicht werden würden. Morgen und am Freitag soll es dann scheinbar noch mal so schön warm werden, für Samstag sind aber – wie soll es anders [...]
March 10 2011
Joghurt mit der Buttermilch, Kiku, Clementine & Banane
Eigentlich wollte ich heute Morgen wie fast immer mit der S-Bahn zur Arbeit fahren – doch leider hatte ich meine Rechnung ohne die Lokführergewerkschaft gemacht, die ja beschlossen hatte zu streiken. Dadurch kam es nicht nur zu Verspätungen, sondern gleich zu ganzen Zugausfällen. Mehr als die Hälfte der S-Bahnen auf der Anzeigetafel fielen komplett aus. [...]
March 09 2011
Der Cremige, Clementine, Fuji Kiku & Banane
Am heutigen Morgen gab sich das Wetter als angenehm mild, einzig wo die Sonne noch nicht zu sehen erwies sich die Morgenluft noch als etwas frisch. Ich bekam zumindest keine kalten Hände als ich mit meinem Buch am S-Bahnhof stand und lesend auf meinen Zug wartete – und das ist schon mal ein wirkliches Plus [...]
March 08 2011
Zott Sahne Joghurt, Clementine, Birne & Banane
Der heutige Morgen erwies sich zwar als sonnig, aber noch immer ziemlich kühl. Von dem vorhergesagten vorhergesagten wärmeren Wetter war noch nichts zu spüren. Aber blauer Himmel und Sonnenschein lässt zumindest auf einen warmen Tag hoffen – es besteht also noch Hoffnung. Nachdem ich mich durch die morgendlich Kälte bis zum Schreibtisch vorgekämpft hatte, entschied [...]
March 02 2011
Bauer Fru Fru, Nektarine, Clementine & Banane
Der heutige Morgen gestaltete sich zwar sonnig, ich empfand es – vor allem durch den immer wieder auffrischenden Wind – aber dennoch als schneidend kalt. Die Wetterfrösche sagen dass es ca. -2 Grad gewesen sein dürften, die gefühlte Kälte war aber deutlich höher. Dennoch kam ich unbeschadet wenig später am Schreibtisch an und stellte mr [...]
February 18 2011
Kanzi, Clementine, Banane & Fantasia
Heute entschied ich mich zum Frühstück mal für die Kombination aus Clementine, Banane, einem Apfel der Sorte Kanzi – übrigens ein angenehm bissfeste, leicht säuerlicher, saftige und wie ich finde leckere Sorte – und einem 122g Becher Danone Fantasia in Geschmacksrichtung Kirsche, bestehend aus 95g leicht gesüßtem Naturjoghurt und 27g Fruchtzubereitung – das ganze mit [...]
February 14 2011
Diät-Kirschjoghurt, Banane & Kiwi
Leider hatte ich am Wochenende versäumt mir neues Obst zu kaufen, daher musste ich heute zum Frühstück auf das Zurückgreifen was noch übrig war. Dazu gehörten eine etwas Kiwi, eine Banane und ein 200g Becher gut & günstig Diät-Fruchtjoghurt mild in Geschmacksrichtung Kirsche. Mit gerade mal 121kcal erwies sich dieser angenehm milde, aber doch recht [...]
February 08 2011
Obstgarten, Kiwi & Modi
Heute morgen musste ich leider feststellen dass ich zwar nocn genügend Joghurts und Quarks vorrätig habe, aber mein Obst leider zur Neige geht. Da ich zu faul war noch mal ins Kantinenbistro zu gehen, stellte ich mir heute mal ein kleines Restefrühstück bestehend aus einem Apfel der Sorte Modi, einer Kiwi, einem Kaffee und einem [...]
January 12 2011
Clementinen, FrüchteTraum & Banane
Zwar zählen Clementinen, Bananen und Äpfel weiterhin zu meinen Liieblingsfrüchten, dennoch sollte ich mich zeitnah mal nach ein paar Alternativen umsehen um den Morgen etwas Abwechslungsreicher zu gestalten. Zu meiner Obstauswahl aus Clementinen und einer Banane wählte ich heute einen 125g Becher Ehrmann FrüchteTraum Kirsche (138,75kcal / 3 WW ProPoints). Auch wenn ich Bechergröße von [...]
December 06 2010
ICE-Verspätung, Der Cremige, Adventkalenderschokolade & Obst
Meine Rückfahrt nach München begann schon mal nicht gerade vielversprechend, denn die S-Bahn die mich zum Frankfurter Hauptbahnhof bringen sollte hatte ca. fünf Minuten Verspätung. War aber nicht weiter kritisch, das ist in meinem Anreiseplan mit einkalkuliert. Als ich am Hauptbahnhof angekommen war und mein Gleis erreichte, hörte ich schon über Lautpsprecheransage, dass auch der [...]
December 02 2010
Verschneit, CremeQuark, Kumquats & mehr Obst
Den kompletten gestrigen Nachmittag hatte es wieder geschneit und die dicke Schneedecke, die das Land bedeckte noch einmal verstärkt. So musste ich sowohl gestern Abend als auch heute Morgen durch teilweise mehr als knöcheltiefen Schnee stapfen um vom bzw. zum S-Bahnhof zu kommen. Auch wenn die Autofahrer fluchen mögen – und ich bin mir ziemlich [...]
November 02 2010
Brezel, Obst & CremeQuark
Durch Allerheiligen, einem Feiertag der den Bundesbürgern in Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, dem Saarland und natürlich Bayern (und somit auch mir) ein langes Wochenende bescherte, war ich erst gestern nach München zurückgekehrt. Zusätzlich sind aktuell auch noch Herbstferien, was mir die lärmenden Schulkinder auf dem heutigen Weg zur S-Bahn und dort während der Fahrt ersparte. Verbunden [...]
September 30 2010
Nektarine, Banane & Obstgarten
Nicht nur dass ich heute den ersten Wecker überhört hatte und die S-Bahn 20 Minuten später nehmen musste, genau diese S-Bahn hatte auch noch Verspätung – glücklicherweise aber nur 5 Minuten. Aber es regnete zumindest nicht und das Wetter soll die nächsten Tage über ja auch wieder etwas gemäßigter werden. Am Arbeitsplatz angekommen entschloss ich [...]
September 27 2010
Zott Jogolé, Brezel & Apfel
Wie immer war ich am gestrigen Sonntag Abend nach München zurückgekehrt. Trotz eines kurzen unvorgesehener Halts auf freier Strecke bei Würzburg erreichte der Zug pünktlich den Münchner Hauptbahnhof und ich hatte noch genau sechs Minuten, um zwei Stockwerke nach unten zur S-Bahn zu laufen und mir zwischendurch noch ein Ticket zu holen. Bei dem Personenaufkommen, [...]
September 15 2010
Brombeeren, Banane & FrüchteTraum
Es wird Herbst nun wirklich langsam Herbst, dies wurde mir spätestens heute Morgen bewußt als der Wind die ersten gelben und braunen Blätter von den Bäumen herunter vor meine Füße trieb. Die Temperaturen liegen dabei aber mit Werten zwischen 14 Grad am Morgen und 17 Grad am Nachmittag in mehr als nur aktzeptablen Bereichen. Nach [...]
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