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June 12 2011
Pizza-Eis
Verzehrt gestern im Al teatro Eiscafé in der Reichenbachstraße 11 hier in München. Sehr lecker auch wenn es mehr ein Obstsalat aus Apfel, Birne, Banane, Melone, Erdbeeren, Trauben; Kiwi und Ananas auf einer dicken Schicht Vanilleeis als ein wirkliches Eisbecher war. Kostenpunkt lag bei 6,20 Euro – da kann man nicht meckern. Ich kann diese [...]
April 20 2011
Obstgarten Vanilla, Pflaume, Mandarine & Banane
Ein weiterer Morgen an dem sich das Wetter angenehm Frühlinghaft präsentierte. Zwar gestaltete sich der Morgen noch frisch, aber die Sonne gab bereits gut Wärme ab so dass ich trotz dünner Jacke und kurzärmeligen Hemd bereits leicht ins Schwitzen kam. Um so weniger verstehe ich die beiden (wohl muslimischen) Frauen die heute früh in schwarzer [...]
April 06 2011
CremeQuark, Golden Delicious, Clementine & Banane
Heute entschied ich mich aus dem inzwischen wieder aufgestockten Vorrat an verschiedenen Frühstückszutaten mal für einen Apfel der Sorte Golden Delicious, eine Clementine, eine Banane und einen 150g becher Ehrmann CremeQuark in Geschmacksrichtung Erdbeere. Mit 145kcal pro 100g bzw. 217,5kcal pro Becher wahrleich kein Leichtgewicht, aber mit seiner lufitg-cremigen Konsistenz wirklich sehr lecker wie ich [...]
March 29 2011
Brezel, FrüchteTraum & Obst
Nachdem ich mein Auto zum TÜV-Check gebracht hatte, machte ich mich wie üblich auf den Weg mit der S-Bahn zur Arbeit. Auf dem Weg vom S-Bahnhof in Richtung Zielgebäude überkam mich dabei heute irgendwie die Lust nach einer Brezel, daher nahm ich den kleinen Umweg über das Kantinenbistro in Kauf und holte mir dort eines [...]
January 31 2011
Rahmjoghurt, Braeburn & Bretzel
Nach einem arbeitsreichem Wochenende bin ich diese Woche wieder dazu übergegangen mit der S-Bahn zur Arbeit zu fahren. Die Vorteile liegen auf der Hand: Man schont die Umwelt, hat Zeit ein wenig während der Fahrt ein Buch zu lesen, bekommt etwas Bewegung und ist in meinem Fall sogar etwas schneller da als wenn man mit [...]
January 07 2011
Fruchtquark, Clementinen, Banane & Tauwetter
Nachdem es bereits gestern im Laufe des Dreikönigstags begonnen hatte wärmer zu werden und bereits seit dem gestrigen späten Nachmittag mehr oder weniger stark regnete setzte sich auch heute das Tauwetter fort. Der Winter scheint sich tatsächlich erst einmal zu verabschieden – heute sollen immerhin bis zu sieben Grad erreicht werden und auch bis Mitte [...]
December 07 2010
Clementinen, Braeburn, Banane & Rahmjoghurt
Den ganzen gestrigen Tag bis in die Nacht hinein hatte es geregnet und von der Schneepracht nur noch einige Flecken sowie Schneematsch auf den eher schlecht geräumten Wegen im Park hinter meinem Appartmentgebäude hinterlassen. Zumindest regnete es nicht und mit fast 8 Grad bei kaum bewölktem Himmel erwiesen sich die Temperaturen als fast frühlingshaft. Ich [...]
October 20 2010
Allgäuer Landjoghurt, Mandarinen & Banane
Heute entschied ich mich zu meiner morgendlichen Obstdosis in Form von zwei Mandarinen und einer Banane noch für einen 150g Becher Allgäuer Landjoghurt der Firma Weideglück. Bei dieser Zubereitung handelt es sich um einen reinen, ungesüßten Naturjoghurt, in den man eine Fruchtmischung – in meinem Fall Erdbeere – unterrühren kann. Das ganze gab mir mal [...]
October 12 2010
Fruchtquark, Pflaume & Banane
Bei Temperaturen die – zumindest gefühlt – nur knapp über dem Gefrierpunkt lagen machte ich mich heute Abend auf den allmorgendlichen Weg zur S-Bahn. Heute erwies sich der Bahnsteig als gut gefüllt – und wenn viele Fahrgäste warten mischen sich natürlich auch immer ein paar asoziale Personen unter die Leute, die meinen am rauchfreien Bahnsteig [...]
September 13 2010
Der Urige, Pflaume & Banane
Ein weiteres Mal fuhren die Züge, die ich gestern nutzte um nach München zurückzukehren absolut pünktlich. Hatte wohl doch etwas mit dem heißen Wetter zu tun gehabt dass es vor einiger Zeit so viele Verspätungen gegeben hat – jetzt von den Klimaanlagenausfällen mal ganz abgesehen. Gestern aber geschah etwas anderes, das meine Missgunst erweckte. Ich [...]
August 26 2010
Braeburn, Pfirsich & Joghurt mit der Ecke
Noch bevor ich das Haus verließ erfuhr ich im Frühstücksfernsehen das Deutschland heute einen regnerischen Tag erwartete. Ganz Deutschland? Nein, zwei Bundersländer im Süden der Republik sollten heute im Gegensatz zum Rest des Landes mit einem Sommertag mit bis zu 30 Grad Celsius verwöhnt werden. Für die Münchner Gegend sollten es etwa 28 Grad werden, [...]
July 14 2010
Der Cremige & Banane
Der Wettervorhersage nach sollte der heutige Tag mit bis zu 32 Grad der wärmste bisher werden. Doch als ich am Morgen die Wohnung verließ und mich auf den Weg zur S-Bahn machte, schien es Petrus erst einmal gut gemeint zu haben, denn bei leichter Bewölkung waren die Temperaturen mehr als angenehm und die Sonne konnte [...]
June 30 2010
Ehrmann FitVital Quark & Pfirsich
Ein Geruch von feuchter Erde lag in der Luft als ich heute morgen mein Appartment verließ und mich durch den kleinen Park hinter dem Appartmentkomplex auf den Weg zum S-Bahnhof machte. Es hatte in der Nacht offensichtlich kräftig geregnet und dem ausgtrockneten Land die Nässe gebracht, nach dem es während des sommerlichen Wetters gelechzt hatte. [...]
June 16 2010
Der Cremige, Jonagold & Banane
Ein dünner Sprühregen, zu wenig um einen Schirm aufzuspannen aber dennoch deutlich auf der Haut spürbar, begleitete mich heute morgen auf meinem Weg zum S-Bahnhof. Zur Zeit scheint es tatsächlich, als wäre der Sommer der letzte Woche mit Temperaturen über 30 Grad endlich zu beginnen schien schon wieder vorbei ist. 15 Grad ist nun wirklich [...]
May 24 2010
Viva Vital Fruchtquark
Viva Vital Fruchtquark
Heute gönnte ich mir einen Fruchtquark mit 0,2 % Fett der Marke Viva Vital, einer Hausmarke des Discounters Netto. Der 250g Becher lag mit 162 kcal bzw. 3,5 WW ProPoints angenehm niedrig. Zwar hatte sich etwas Flüssigkeit auf der Quarkcreme angesammelt als ich den Becher öffnete, aber das ließ sich durch leichtes Umrühren [...]
May 19 2010
Zott Jogolé & Birne
Zott Jogolé & Birne
Die Wettervorhersage hatte eigentlich Regen für den heutigen Tag angekündigt. Dennoch gestaltete sich das Wetter heute morgen zwar frisch, aber angenehm sonnig. Wenn man der aktuellen Vorhersage traut soll es aber wohl ab heute Mittag bis in die Nacht hinein zu Niederschlägen kommen. Keine schöne Aussichten – ich bin schon mal sehr [...]
Zott Jogolé Erdbeere & Birne
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April 28 2010
Frucht Knusper & Apfel
Frucht Knusper & Apfel
Obwohl es als ich meine hiesige Bleibe verließ noch relativ frisch war, verspricht ein fast blauer Himmel und eine kräftig scheinende Sonne für heute einen wirklich angenehmen Frühlingstag. Das erste Mal dieses Jahr bin ich ohne Jacke zur Straßenbahn gelaufen, auch wenn es in den schattigeren Bereichen durchaus noch recht kühl war. [...]
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