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April 15 2011
Royal Gala, Fruchtjoghurt, Banane & Clementine
Die Temperaturen lagen heute früh als ich am S-Bahnhof auf meine Linie wartete nur knapp über dem Gefrierpunkt, dafür schien aber bereits kräftig die Sonne so dass ich nicht ganz so frieren musste. Die Bahn fuhr glücklicherweise pünktlich, so dass ich wie geplant wenig später – nach einem kurzen Fußmarsch vom Zielbahnhof aus schließlich den [...]
April 13 2011
Verspätungen, Batterieprobleme, Natur-Knusper, Clementine & Banane
Der Tag fing wirklich ganz “toll” an. Nachdem ich meine Streifenkarte am S-Bahnhof abgestempelt hatte, kamen die ersten Lautsprecherdurchsagen dass es zu Verspätungen kommen würde. Zuerst die vor meiner Linie fahrenden S-Bahn mit 20 bis 30 Minuten, dann auch meine Linie mit 30 bis 40 Minuten Verspätung. Alles wegen einer Signalstörung am Ostbahnhof hier in [...]
April 11 2011
Fruchtquark, Banane & Clementinen
Mit Sonnenschein und Temperaturen die wohl im Laufe des Tages bis zu 21 Grad erreichen sollten begann heute der wohl letzte Frühlingstag für die nächste Zeit. Morgen soll es beginnen zu regnen und die Temperaturen dabei deutlich nach unten gehen. Aber in der Woche ist mir das auch relativ egal, vor allem nach einem so [...]
March 31 2011
Fruchtquark, Pflaume, Banane & Braeburn
Die dunklen Wolken hingen tief als ich mich heute Morgen auf den Weg zur Arbeit machte. Dunkle Flecken auf Straße und Gehweg zeigten dass es wohl in der Nacht geregnet hatte. Doch zum Glück blieb es während meiner kurzen Reise durch München trocken und ich erreichte wenig später meinen Schreibtisch, wo ich mich daran machte [...]
March 24 2011
Bio-Vanillequark, Royal Gala, Clementine & Banane
Auch heute setzte sich das sonnige Wetter wie in der Wettervorhersage angekündigt fort und bereits am Morgen erreichten die Temperaturen Werte, die das tragen einer Jacke eigentlich fast überflüssig machten. Ich hatte zwar aus Gewohnheit eine angezogen, bereute es aber spätestens als ich mich auf dem Weg von der S-Bahn zum Büro befand, denn die [...]
March 11 2011
Natur Knusper, Birne, Clementine & Banane
Da ich weitere Zugausfälle aufgrund von Streiks befürchtete und auch weil ich einen eher besch****en Parkplatz erwischt hatte, entschied ich mich heute dazu ein weiteres Mal mit dem Auto zur Arbeit fahren. Abgesehen von den üblichen paar Fahreren, die offensichtlich meinen gewisse ihrerer zu klein geratenen Körperteile durch den Kauf von übergroßen Autos und unmögliche, [...]
February 21 2011
Fruchtjoghurt, Birne, Banane & Clementine
Der Winter ist nun auch nach München zurückgekehrt. Seit gestern sind die Temperaturen wieder deutlich im Minusbereich und heute morgen auf dem Weg zum Büro lag auch eine dünne, aber scheinbar verbleibende Schnee auf den Straßen und Dächern. Da musste ich natürlich was die Vitamine angeht mein Frühstück etwas aufstocken da ich ja morgens einige [...]
February 17 2011
Natur Knusper, Clementine & Banane
Beim Einkaufen am gestrigen Abend entdeckte ich ein für mich neues Joghurt-Produkt, dass er mir wert schien getestet zu werden: Berchtesgadener Land Natur Knusper im 150g Becher, bestehend aus 137g (91%) Naturjoghurt und 13g Müsli-Mix (9%) mit Weizen, Hafer, Gerste, Cranberry, Hirse, Mais und Reis). Die beiden Einzelkomponenten zum selbst mixen enthielten dabei wie ich [...]
February 02 2011
Anmeldung, Vanillequark, Banane & Clementinen
Bevor ich heute zur Arbeit fuhr machte ich noch einen kleinen Abstecher zum nächsten Münchner Bürgerbüro und meldete mich dort an. Somit ist das womit ich zwei Tage in der letzten Woche sowie das ganze Wochenende zugebracht habe abgeschlossen: Mein Umzug nach München. Damit fällt die lästige Wochenendpendelei weg und ich habe alles was ich [...]
January 13 2011
Banane, Bio-Vanillequark & Clementinen
Bei leichten bis mittelstarken Regenschauern, aber für den Januar angenehm warmen 9 Grad Celsius quälte ich mich heute morgen wie üblich über die Autobahn in Richtung München. Trotz des zähfließenden Verkehrs kam ich recht gut durch und erreichte schließlich meinen Schreibtisch, wo ich mich sogleich um einen Kaffe und den üblichen leichten Morgensnack kümmerte. Neben [...]
January 07 2011
Fruchtquark, Clementinen, Banane & Tauwetter
Nachdem es bereits gestern im Laufe des Dreikönigstags begonnen hatte wärmer zu werden und bereits seit dem gestrigen späten Nachmittag mehr oder weniger stark regnete setzte sich auch heute das Tauwetter fort. Der Winter scheint sich tatsächlich erst einmal zu verabschieden – heute sollen immerhin bis zu sieben Grad erreicht werden und auch bis Mitte [...]
December 07 2010
Clementinen, Braeburn, Banane & Rahmjoghurt
Den ganzen gestrigen Tag bis in die Nacht hinein hatte es geregnet und von der Schneepracht nur noch einige Flecken sowie Schneematsch auf den eher schlecht geräumten Wegen im Park hinter meinem Appartmentgebäude hinterlassen. Zumindest regnete es nicht und mit fast 8 Grad bei kaum bewölktem Himmel erwiesen sich die Temperaturen als fast frühlingshaft. Ich [...]
November 25 2010
Fruchtquark & Clementinen
Heute fasste ich das Frühstück mal kurz und beschränkte mich auf drei Clementinen und einen 200g Becher Berchtesgadener Land Fruchtquark in Geschmacksrichtung Erdbeere (208kcal / 5 WW ProPoint). Das reichte dann auch – so extrem großen Morgenhunger hatte ich nicht. Guten Appetit
November 16 2010
VanilleQuark, Clementinen, Royal Gala & Banane
Nachdem ich bei kühlem Wetter und leichtem Nieselregen meinen Weg zur S-Bahn, die anschließende Fahrt und den Weg ins Büro hinter mich gebracht hatte, bereitete ich mir mein heutiges Frühstück. Erste Komponente war natürlich ein Becher frisch gebrühter Senseo-Kaffee. Dazu gesellten sich heute eine Banane, ein Apfel der Sorte Royal Gala aus dem schönenn Südtirol, [...]
October 27 2010
Vanillequark, Royal Gala & Banane
Heute Morgen gab es mal zum üblichen Kaffee einen Apfel der Sorte Royal Gala aus Südtirol, eine Banane und 200g Becher Berchtesgadener Land Vanillequark. 200g ist zwar schon fast zu viel für den Morgen, normalerweise bin ich Portionsgrößen von 150g gewöhnt, aber geschmacklich finde ich diese Joghurtzubereitung immer wieder sehr gelungen. Mit 194kcal oder 5 [...]
October 11 2010
Bio-Fruchtquark, Nektarine & Banane
Bei kühlem Temperaturen, das Thermometer dürfte fünf Grad kaum überschritten haben, machte ich mich heute morgen wie üblich auf den Weg zur S-Bahn und erreichte einige Zeit später schließlich meinen Arbeitsplatz. Zu einer Nektarine und einer Banane aus Restbeständen von letzter Woche kam heute ein 200g Becher Berchtesgadener Land Bio-Frucktquark in Geschmacksrichtung Heidelbeere. Mit 222kcal [...]
July 21 2010
Vanillequark & Apfel
Heute bin ich bereits um 6:50 Uhr von meinem hiesigen Appartment aufgebrochen – ich war gestern früh zu Bett gegangen und daher heute auch früh aufgewacht. Die Temperaturen waren angenehm niedrig, knapp unter 20 Grad schätzte ich. Ein weiterer Vorteil wenn man früh aufbricht. Dennoch wird heute laut Vorhersage die 30 Grad Marke wohl wieder [...]
June 11 2010
Fruchtquark & Obst
Nach der gestrigen Hitze mit Werten bis 32 Grad gestaltete sich das Wetter heute morgen sehr angenehm. Mit Wolkenschleiern, welche der Sonne ihre volle schweißtreibende Kraft nahmen und Werten bei ungefähr 22 bis 23 Grad war es wirklich angenehm und ich musste mir nicht mal ein schattiges Plätzchen suchen während ich am S-Bahnsteig wartete.
Zum [...]
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